Frosta Gemüse Pfanne 480g Toskana

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Artikelnummer: 4008366006915 Kategorien: ,

Beschreibung

Frosta Gemüse Pfanne 480g Toskana

Zutatenverzeichnis:

Brokkoli, Karotten, gelbe Karotten, Cherrytomaten, Zucchini, gelbe Zucchini, Zwiebeln, Wasser, Sonnenblumenöl, Basilikum, Salz, natives Olivenöl extra, Oregano, Knoblauch, Honig, schwarzer Pfeffer

Allergenhinweis gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011:

Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene enthalten.

Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide, Krustentieren, Eiern, Fisch, Milch, Soja, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100 g

Energie
Fett
Fett, davon gesättigte Fettsäuren
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate, davon Zucker
Eiweiß
Salz
171 kJ / 41 kcal
1,9g
0,3g
3,3g
3,0g
1,5g
0,97g

Lagerungshinweis:

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Zubereitung:

In der Pfanne:

ZUBEREITUNGSZEIT: CA. 11 – 12 MIN
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 11-12 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
In der Mikrowelle:
ZUBEREITUNGSZEIT: CA. 14 MIN
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen, vor dem Servieren umrühren.

Zusätzliche Informationen:

Zusätzliche Information

Gewicht 0,5 kg

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